روشهاي معنوي ـ عاطفي بهداشت وسلامت از نظر اسلام
در اين روشها فرد نوعي ارتباط عاطفي با خدا و اولياي دين برقرار ميكند؛ به گونهاي كه اين روابط او را در مواجهه با مشكلات و حل آنها ياري ميرساند.
الف) ياد خدا: يكي از اموري است كه به انسان آرامش ميبخشد.
.. أَلاَ بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ؛ (رعد/ 28) «آگاه باشيد، كه تنها با ياد خدا دلها آرامش مى يابد».
اين موضوع باعث ايجاد آرامش در روان و جسم فرد ميشود.
… ثُمَّ تَلِينُ جُلُودُهُمْ وَقُلُوبُهُمْ إِلَى ذِكْرِ اللَّهِ…؛ (زمر/ 23) «… سپس پوستهايشان و دلهايشان به ياد خدا نرم مى شود …».
در مقابل، دوري از ياد خدا، زندگي را دشوار ميسازد،وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكاً …؛ (بقره/ 45) «و هر كس از ياد من روى گرداند، پس حتماً زندگى (سخت و) تنگى براى اوست».
ب) دعا: ياري خواستن از قدرت بينهايت خداوند نوعي رابطه بين انسان و پروردگار برقرار ميسازد:
أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ …؛ (نمل/ 62) «بلكه آيا (معبودان شما بهترند يا) كسى كه درمانده را، به هنگامى كه او را مى خواند، اجابت مى كند و (گرفتارى) بد را برطرف مى سازد».
ج) نماز: راز و نياز با خدا با آداب مخصوص، به صورت منظم ميباشد.
وَاسْتَعِينُوْا بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ …؛ (بقره/ 45) «و به وسيله ى شكيبايى و نماز يارى بجوييد».
د) توسل: اتصال به ائمه معصوم و اولياي خدا، برقراري ارتباط با كساني است كه قدرت تصرفي بيش از ساير انسانها در نظام هستي دارند و داراي صفات والاي اخلاقي هستند. از همينرو فرد به نيرويي ماوراي طبيعي دل ميبندد كه به طور دو طرفه به فرد توجه و عنايت فراوان دارد، لذا احساس تنهايي و درماندگي نميكند.